Tunesische Gerste suppe-"Frik" Suppe- Warda-500g

Die Frikkörner des Unternehmens "Warda" werden aus hochwertiger Gerste hergestellt.

Um eine leckere Suppe mit Fleisch zu kochen, empfehlen wir die folgende Zubereitung:

1.Als erstes das Fleisch in kleine Stücke schneiden. Die Zwiebeln und Knoblauchzehen werden fein gehackt und zusammen mit dem Fleisch in einem Topf mit Olivenöl angebraten.

2.Der Koriander wird gehackt und mit den Kichererbsen und den passierten Tomaten zum Fleisch hinzu gegeben. Je 1/2 Teelöffel Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Tabil, Safran und Zimt hinzufügen. Ggf. später nochmals nachwürzen. Nun wird so viel Wasser hinzugegossen, dass die Zutaten ca. 2 cm bedeckt sind. Alles etwa 30 Minuten köcheln lassen.

3.Nun wird dieses Produkt hinzugefügt. Hierbei muss ggf. anschließend noch etwas Wasser nachgegossen werden. Wieder alles 1 - 1 1/2 Stunden köcheln lassen, bis das Fleisch und die Frikkörner weich sind. Zwischendurch immer umrühren und bei Bedarf weiteres Wasser hinzufügen, damit die Suppe nicht anbrennt.

4.Die Chorba sollte zum Schluss eine cremige Konsistenz haben - also nicht zu fest und nicht zu flüssig. Traditionell wird Chorba frik mit Zitronenspalten und Fladenbrot serviert.

Preis pro Einheit (pro g): 0.004 Euros

Inhaltsstoffe: Weizen

Nähwertdeklaration (pro 100g):

• Energie :369 Kcal
• Fett: 1.5g
• Kohlenhydrate: 72g
• Eiweiß: 12g
  

Nettofüllmenge: 500g

Allergenkennzeichnung:

Dieses Produkt führt zu keinen allergischen Reaktionen

Ursprung: Tunesien

Anbieter:

Warda 

https://www.warda.tn/en/who-are-we

Haltbarkeit: Bis zum 18 Monaten ab dem Kaufdatum (Das genaue Datum steht auf das Produkt)

Rückgabe: Dieses Produkt darf innerhalb von 14 Tagen ab dem Kaufdatum zurückgegeben werden